Kan jag gå på diet under min graviditet?

Nej du bör inte gå på diet under din graviditet. Däremot ska du försöka näringsriktigt och undvika sockerbomber med kakor, godis och snabbmat. Man vet att om man äter allsidig kost och olika maträtter får barnet preferenser för olika smaker vilket är bra.

Äter man ensidig kost under graviditeten får ditt barn dessa preferenser och kan då bli kinkigare med att våga pröva nya smaker när det är dags att lära sig äta vanlig mat.